|
|
|
|
|
|
|
超簡単足指トレーニングであきらめていた外反母趾が治った! 価格： 1,575円 レビュー評価：3.0 レビュー数：1
膝下Ｏ脚を改善したくて、色々情報を漁っていたら、
足指の歪みなども一因だという話があったので、こちらを読んでみました。
他にも外反母し関連ではテーピング、包帯、体操という方法についての本も読みましたが、
こちらは専門用語などがなく、文章が一般向けに平易に書かれていて読みやすいです。
著者は外反母しの原因は一般的に言われているハイヒールや履きにくい靴ではなく、
足（足指？）の筋肉の退化だとしています。
その為、トレーニングをすれば改善するのだと・・・
この本では、重症度 |
|
|
骨盤メンテ2~ゆがみを取って小尻・美脚! 価格： 1,000円 レビュー評価：4.0 レビュー数：1
１カ所がゆがむと、そこから連鎖してゆがみがどんどん広がっていく、という仕組みが、わかりやすく解説されています。まず首、次に胸・・・というように整えていって、最後に股関節や足を整える流れです。「ゆがみは生まれる前（胎児の時）から始まっている」といった、ちょっと怖い話も出てきます。
「あとがき」では、産婦人科の医師不足でお産の現場が大変なことになっている、という時事ネタ的な話を取り上げています。「そういう状況だからこそ、若い女性は自分で出来る骨盤メンテ法を身につけてほしい」という語り口に、前作「骨盤メンテ」から一貫した、助産師ならではのあたたかさを感じます。
メソッドもシ |
ベターライフ プラソニエ プラソニエスタイルナビW+L PS503 価格： 19,800円 レビュー評価：4.0 レビュー数：1
「プラソニエ スタイルナビW+L」は、ウエストからヒップライン、太ももにかけてひきしめたい部分を専用プログラムで集中トリートメントするEMS美容器です。プログラムは3つ。クビレコース、ヒップアップコース、美脚コース機能搭載。使用方法1.ウエストからヒップライン、太ももにかけて、引き締めたい部分を専用プログラムで集中的にトリートメント。 2.プログラムは3つ(W1、W2、W3)あって各コースにはウォーミングアップ(準備運動)3分、ワークアウト(本運動)15分、クールダウン(整理運動)2分が自動的に切り替わり、簡単にトリートメントができます。セット内容本体、WとL専用パッド4枚*2セット、ACアダ |
【あなた専用トレーナー】 楽々スーパーインサイドジム18 25735 25735 価格： 19,800円 レビュー評価： レビュー数：
● 自分自身の体重を利用した反動による無理のないラクラク運動！
● ラバーストッパー付きで押される恐れのない優れた安全性！
● 高さの調整ができる設計で自分の体型に合わせることができる！
● 折り畳みが可能なコンパクトデザイン！
全身の引き締め強化がこれ１台で可能。
関節と筋肉に無理のない安全なフィットマシーン。
週2、3回程度の無理のないペースで自分のレベルに合わせて初級から上級まで選べるプログラムで効果的なトレーニングを 【カラー】オレンジ 【素材】鋼鉄パイプ、ポリウレタン、スポンジ、PVC 【重さ】10kg 【セット内容】本体、取扱説明書、組立工具 【原産国】中国 |
|
足長 美脚 かかと開きトレンカニーハイソックス[CODE:0021956] 黒 23-25cm 価格： 525円 レビュー評価： レビュー数：
足首＆甲の部分までカバーすることで足首ほっそり 足長効果バツグンのオーバーニーソックスです。タイツタイプはちょっと苦しいとか、履きづらいとかある方にはこんなタイプがぴったりですよ!!くしゅくしゅっとして履いてもＯＫ!!素材はリブ編みのような素材になっておりますので近くで見てもイイ!!派手なパンプスとあわせてもカワイイです!!トゥレス、ヒールレスです かかともつま先も開いているタイプ（トレンカタイプ）です。 下記は「Mサイズ」の測定値です。ご不明な点はお問い合わせ下さい。 サイズ:23〜25cm カカトからの長さ:約：50cm |
