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超簡単足指トレーニングであきらめていた外反母趾が治った! 価格： 1,575円 レビュー評価：3.0 レビュー数：1
膝下Ｏ脚を改善したくて、色々情報を漁っていたら、
足指の歪みなども一因だという話があったので、こちらを読んでみました。
他にも外反母し関連ではテーピング、包帯、体操という方法についての本も読みましたが、
こちらは専門用語などがなく、文章が一般向けに平易に書かれていて読みやすいです。
著者は外反母しの原因は一般的に言われているハイヒールや履きにくい靴ではなく、
足（足指？）の筋肉の退化だとしています。
その為、トレーニングをすれば改善するのだと・・・
この本では、重症度 |
骨盤メンテ2~ゆがみを取って小尻・美脚! 価格： 1,000円 レビュー評価：4.0 レビュー数：1
１カ所がゆがむと、そこから連鎖してゆがみがどんどん広がっていく、という仕組みが、わかりやすく解説されています。まず首、次に胸・・・というように整えていって、最後に股関節や足を整える流れです。「ゆがみは生まれる前（胎児の時）から始まっている」といった、ちょっと怖い話も出てきます。
「あとがき」では、産婦人科の医師不足でお産の現場が大変なことになっている、という時事ネタ的な話を取り上げています。「そういう状況だからこそ、若い女性は自分で出来る骨盤メンテ法を身につけてほしい」という語り口に、前作「骨盤メンテ」から一貫した、助産師ならではのあたたかさを感じます。
メソッドもシ |
SHINOの美脚&美腰 Wダイエット 価格： 1,155円 レビュー評価：5.0 レビュー数：3
私は９月からこのストレッチをしています。
内容はとても分かりやすく、例えば脚タイプ別レッスンなどは、アヒルさん、ゾウさん、シシャモさん向けといった風に自分に合ったストレッチが出来ます。ちなみに私は全部やっています。大体、この本を覚えてしまえば、トータル４５分位で出来るのではないでしょうか。働いていたり、主婦で忙しい方は項目別にストレッチをやってみるというのもいいんじゃないかと思います。
実は私は、うつ病で働くことができません。働けなくなってから体重が１０キロ近く増えてしまいました。昔は、１６３センチ、４５キロと読者モデルを経験して周りから羨ましがられる程の体型をしてい |
《 整形外科医も医療現場で活用しています 》 O脚を矯正・改善して、目指せ美脚！ シンデレラケア （ブルー・Mサイズ） 価格： 3,900円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
筋力アップトレーニングシューズ「Bi Form Lab.」のコンセプトを応用した、実証データに基づく「O脚予防・歩行荷重コントロール足首サポートベルト」です。伸びない素材と、内側の樹脂製サイドサポートパネルにより、O脚等の原因となる歩行時の小指側（外側）への荷重の流れを抑制します。また、親指側へのスムーズな荷重移動を促進することにより、足の筋肉を正しく活発に動かし、筋力アップ・引き締め効果・O脚予防効果が期待出来ます。 手軽に！お家でO脚予防。足首の崩れを抑制する、着脱簡単な足首サポーターです。 カラー：ブルー / サイズ：Mサイズ ジュニア用〜大人用までカバーする幅広いサイズ展開と、着ける |
ゲルマ美脚ソックス ブラック 価格： 900円 レビュー評価： レビュー数：
エコノミークラス症候群予防対策の必需品、ゲルマ美脚ソックス。特殊強圧編みでむくみ解消！ゲルマ・チタン配合で血行促進。はいて歩いてカロリーダウン！はくだけでスッキリ美脚に。長時間のフライトによる脚のむくみに、ご旅行時の疲れた脚に、冷え性やむくみがちの方にはおすすめです。※次の場合、着用前に医師にご相談下さい。・病気や怪我の影響で脚にむくみやだるさを感じる・かゆみや発疹をおこしている・大きな切り傷がある・血行障害を過去に起こしている・心臓や腎臓に障害がある サイズ ： 470×170×50mm 適応サイズ ： 22.0〜24.5cm 材質 ： 綿33%、ポリエステル32%、アクリル17%、ナイロ |
NEW寝ながら美脚スパッツ AGEHAバージョン L-LL 価格： 1,580円 レビュー評価： レビュー数：
家村マリエちゃん愛用★寝ている間もキュッとシェイプ! 【適用サイズ】 ＜L-LL＞ウエスト：69〜85cm ヒップ：92〜105cm 【素材】 ナイロン91％・ポリウレタン9％ ※生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合しています。 骨盤矯正 三段圧テーピングサポート編み(足首・ふくらはぎ・太もも・ヒップ・下腹の着圧を3段階に調整して引き締め） |
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美脚革命 O脚サポート スリッパ O脚スラリ Ｌサイズ 価格： 2,079円 レビュー評価： レビュー数：
サイズ L：24.0〜25.5cm
重量 Lサイズ：約165g
材質 ポリエステル 100％
原産国 中国製
付属品 取扱説明書 立体ソール採用！美脚革命！Ｏ脚もスラリ！ 立体ソールと傾斜角度８度！足裏はピッタリフィットして履き心地抜群！ |
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